Excelentíssimo Senhor
Vereador Silvestre de Oliveira Garcia
Presidente da Câmara de Vereadores

A Vereadora DIANA NATALI SPOHR, infra-firmado, mui respeitosamente e nos termos regimentais, vem à presença de Vossa Excelência, solicitar que seja enviado ao Executivo o que segue:

INDICAÇÃO

Em que sugere ao Executivo Municipal que estude a possibilidade de oferecer Yoga e Meditação aos munícipes de Igrejinha através das Práticas Integrativas e Complementares (PICS).

JUSTIFICATIVA: desde 2006, o SUS oferece recursos terapêuticos como Terapia Comunitária, Arteterapia, Yoga, Reiki e inúmeras outras práticas de forma gratuita em todo país. Elas fazem parte das Práticas Integrativas e Complementares (PICS), que buscam a prevenção de doenças e a recuperação da saúde.

O Município de Igrejinha já disponibiliza alguns tratamento através destass PICS e por isso, solicitamos que inlcuam a YOGA e a MEDITAÇÃO. A maior importância desses tratamentos é a capacidade de intensificar a prevenção da saúde, tomando consciência dos próprios hábitos como uma ferramenta de cuidado. Algumas dessas técnicas vão incentivar um olhar mais atento ao corpo. A Yoga é uma prática corporal e mental de origem asiática usada para controlar corpo e mente. É associada à meditação e está disponível em  técnicas variadas como hatha-yoga, mantra-yoga e laya-yoga. Todas trabalham os aspectos físico, mental, emocional, energético e espiritual.  A Meditação também é uma prática mental individual milenar que consiste em treinar a focalização da atenção de modo não analítico ou discriminativo, a diminuição do pensamento repetitivo e a reorientação cognitiva, promovendo alterações favoráveis no humor e melhora no desempenho cognitivo.